Dưới đây là thông tin chi tiết về 4 bệnh lý về mắt thường gặp vào mùa hè và những khuyến cáo chăm sóc mắt từ Bệnh viện Mắt Sài Gòn Phú Yên. Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài, chỉ số tia cực tím (UV) chạm ngưỡng nguy hại cùng khói bụi ô nhiễm là những tác nhân trực tiếp đe dọa sức khỏe đôi mắt. Nếu không được chủ động phòng ngừa và điều trị đúng cách, các bệnh lý về mắt mùa hè có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực lâu dài của cả người lớn lẫn trẻ em.
1. Các bệnh lý về mắt thường gặp vào mùa hè
1.1. Đau mắt đỏ (Viêm kết mạc)
Đau mắt đỏ là bệnh lý về mắt thường gặp vào mùa hè, có khả năng lây lan rất nhanh trong cộng đồng thông qua đường hô hấp, nước bọt hoặc việc sử dụng chung đồ dùng cá nhân.
Dấu hiệu nhận biết: Mắt bị đỏ, cộm rát như có cát ở bên trong, ngứa ngáy, chảy nước mắt kèm theo nhiều gỉ mắt (ghèn). Một số trường hợp nặng có thể gây sưng nề mi mắt, kèm theo sốt nhẹ hoặc đau họng.
Sai lầm cần tránh: Nhiều người có thói quen tự ý mua thuốc nhỏ mắt chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ, hoặc áp dụng các mẹo dân gian chưa kiểm chứng như đắp lá cây, nhỏ nước chanh… Điều này cực kỳ nguy hiểm, dễ gây loét giác mạc và dẫn đến nguy cơ mù lòa.
1.2. Khô mắt
Tình trạng khô mắt vào mùa hè gia tăng đột biến do thời tiết hanh khô, kết hợp với thói quen ngồi phòng điều hòa liên tục và việc gia tăng thời gian sử dụng các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính, iPad) dịp nghỉ hè.
Triệu chứng: Người bệnh có cảm giác khô khốc, nóng rát, mỏi mắt, nhìn mờ thoáng qua và thường xuyên muốn dụi mắt.
Cách khắc phục: Nên bổ sung các loại nước mắt nhân tạo phù hợp để làm dịu và cấp ẩm cho bề mặt nhãn cầu, đồng thời hạn chế tối đa hành động dụi mắt để tránh gây trầy xước giác mạc.
1.3. Chắp và lẹo mắt
Thời tiết mùa hè nóng bức khiến tuyến bã nhờn xung quanh mi mắt hoạt động mạnh mẽ. Khi bụi bẩn, mồ hôi ứ đọng không được vệ sinh sạch sẽ, các tuyến này dễ bị nhiễm khuẩn và hình thành nên chắp hoặc lẹo.
Lẹo mắt: Gây sưng đỏ, đau rát rõ rệt và xuất hiện khối mủ vàng ở ngay bờ mi.
Chắp mắt: Xuất hiện dưới dạng một khối u nhỏ, cứng, ít đau hơn lẹo nhưng nằm sâu trong mi mắt và rất dễ bị tái phát nhiều lần.
Lưu ý quan trọng: Tuyệt đối không tự ý dùng tay nặn ép mủ vì có thể khiến tình trạng nhiễm trùng lan rộng ra toàn bộ vùng mi mắt và hốc mắt.
1.4. Tổn thương mắt do tia cực tím (Tia UV)
Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời mùa hè hoạt động với cường độ rất mạnh, có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho cấu trúc mắt:
Tác hại ngắn hạn: Gây bỏng giác mạc, viêm kết mạc cấp tính khiến mắt đau nhức, chói sáng, chảy nước mắt giàn giụa sau khi đi ngoài trời nắng gắt.
Tác hại lâu dài: Việc tiếp xúc tích tụ với tia UV trong nhiều năm là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể (cườm khô), mộng thịt, cườm nước hoặc tổn thương tế bào võng mạc.
2. Biện pháp phòng ngừa bệnh lý mắt mùa hè hiệu quả
Để bảo vệ toàn diện thị lực cho bản thân và gia đình trong suốt mùa nắng nóng, các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo người dân nên chủ động thực hiện các biện pháp sau:
Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Tuyệt đối không dùng chung khăn mặt, gối, kính mắt hoặc thuốc nhỏ mắt với người khác.
Che chắn cho mắt khi ra ngoài: Luôn đeo kính râm có tính năng chống tia UV (UV Protection) và đội mũ rộng vành khi di chuyển trời nắng để hạn chế ánh sáng mạnh cùng khói bụi tiếp xúc trực tiếp với mắt.
Bảo vệ mắt khi bơi lội: Sử dụng kính bơi chuyên dụng khi đi tắm biển hoặc bơi tại hồ công cộng. Ngay sau khi bơi xong, cần nhỏ nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) để làm sạch và loại bỏ các hóa chất, vi khuẩn bám trên bề mặt mắt.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Hạn chế ngồi trực diện hướng gió của máy điều hòa. Khi sử dụng điện thoại hoặc máy tính, hãy áp dụng quy tắc 20-20-20 (sau mỗi 20 phút nhìn màn hình, cho mắt nghỉ ngơi 20 giây bằng cách nhìn xa 6 mét).
3. Khi nào cần đến gặp bác sĩ nhãn khoa?
Đôi mắt là cơ quan nhạy cảm và rất dễ tổn thương. Khi thấy mắt xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: đau nhức dữ dội, mắt đỏ kéo dài không giảm, nhìn mờ đột ngột, sợ ánh sáng hoặc mi mắt sưng to có mủ, người bệnh cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa mắt uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Tuyệt đối không tự mua thuốc điều trị tại nhà hoặc dùng các loại thuốc nhỏ mắt cũ để tránh những biến chứng đáng tiếc ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực tương lai.
4. Tầm soát bệnh lý nhãn khoa tại Bệnh viện Mắt Sài Gòn Phú Yên
Bệnh viện Mắt Sài Gòn Phú Yên cung cấp dịch vụ thăm khám, tầm soát và điều trị toàn diện các bệnh lý về mắt ngày hè, phát hiện sớm các nguy cơ tổn thương võng mạc, chắp lẹo, khô mắt hay viêm kết mạc cấp tính. Đối với các bệnh lý phức tạp gây suy giảm thị lực nghiêm trọng, bệnh viện triển khai các giải pháp điều trị chuyên sâu bao gồm: phẫu thuật Phaco điều trị đục thủy tinh thể (cườm khô), phẫu thuật điều trị cườm nước (glaucoma), cắt mộng thịt… giúp phục hồi thị lực an toàn, hiệu quả cho người dân tỉnh nhà.
Bệnh viện áp dụng BHYT thông tuyến toàn quốc, không cần xin giấy chuyển viện, giúp bà con tiết kiệm được thời gian và chi phí.
——————————————————–
BỆNH VIỆN MẮT SÀI GÒN PHÚ YÊN
Sáng tầm nhìn – Sáng tương lai
Địa chỉ: 527-529-531 ĐL Hùng Vương, P. Bình Kiến, T. Đắk Lắk (P.9, Tuy Hòa, Phú Yên cũ)
Hotline: 02573.511.888 – 034.3344.888
Giờ làm việc: Thứ 2 – Sáng thứ 7 (7:00-11:30 | 13:00-16:30)
Website: matsaigonphuyen.com
